读书·书单:《完整的人 》作者:史蒂夫·比达尔夫

基本信息 书名:完整的人 作者:史蒂夫·比达尔夫 标签:文学 评分:7 ISBN:9787521737370 内容介绍 你有多久没有体验到早晨醒来,充满希望地迎接新的一天的感觉了?你为什么活得那么累?为什么总是感到挫败与倦怠?因为心智中某些层面的缺失,无法获得完整的内在精神力量。心智模式决定人的行为、情绪,以及获得幸福的能力。心理治疗师、畅销书作家史蒂夫·比达尔夫提出了两个关键概念,带我们整合心智