机械能包括物体的动能和势能。而内能指的是组成物体的分子（或原子）的动能和这些分子（或原子）之间的势能。 　　从本质上来看，内能和机械能的物理本质是一样的，因为其实内能就是物体内分子（或者原子）的机械能，只是内能是微观和统计上的概念，而机械能是宏观上的概念。 　　物体的内能中，分子（或原子）的平均动能对应着物体的温度，平均动能越大温度越高。而分子（或原子）之间的平均势能对应着物体的物理性状。比如